Mes formules de coaching

Quel que soit votre profil, je dispose d'une formule adaptée. Premier bilan toujours gratuit — parce que votre parcours mérite une attention individuelle.

Coaching en studio privé à Brest 🏋️ Studio Privé

Formule 1

Coaching en
Studio Privé

Bénéficiez d'un espace privatif entièrement équipé, réservé exclusivement à votre séance. Aucun attente, aucune distraction : votre progression est au cœur de chaque minute passée ensemble.

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Studio entièrement équipé (machines, poids libres, cardio)
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Séance 100% individualisée, sans interruption
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Programme évolutif adapté à vos progrès
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Bilan initial complet offert
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Disponible du lundi au samedi sur RDV
Réserver une séance Demander un devis
Coaching à domicile Brest 🏠 À Domicile

Formule 2

Coaching
à Domicile

Je me déplace chez vous avec le matériel adapté. Idéal pour les personnes aux emplois du temps chargés ou qui préfèrent s'entraîner dans leur environnement. Pas besoin d'équipement particulier de votre côté.

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Déplacement inclus sur Brest et agglomération
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Matériel apporté par le coach
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Aucun abonnement salle requis
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Horaires flexibles selon votre agenda
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Ambiance détendue et personnalisée
Réserver une séance Demander un devis
Coaching sportif à distance 💻 À Distance

Formule 3

Coaching
à Distance

Un programme personnalisé, un suivi régulier et un lien direct avec votre coach — tout ça sans bouger de chez vous. Parfait pour les personnes en dehors de Brest ou avec des contraintes de déplacement.

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Programme d'entraînement mensuel personnalisé
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Suivi nutritionnel et conseils alimentaires
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Check-in hebdomadaire par WhatsApp
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Ajustements en cours de programme
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Accès à l'espace client (suivi en ligne)
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Disponible partout en France
Démarrer mon programme En savoir plus
Coaching outdoor Brest 🌿 Outdoor

Formule 4

Coaching
Outdoor

Entraînez-vous en plein air dans les parcs et espaces verts de Brest. Un cadre naturel et motivant pour des séances dynamiques : cardio, renforcement, mobilité et bien-être au cœur de la nature bretonne.

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Parcs et espaces naturels de Brest
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Cardio, HIIT, renforcement et mobilité
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Matériel léger fourni (élastiques, etc.)
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Idéal printemps/été
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En solo ou en duo (tarif duo disponible)
Réserver une séance outdoor Demander un devis

Tarification

Formules & Tarifs

Tarifs adaptés à votre budget. Premier bilan toujours offert. Contactez-moi pour un devis personnalisé.

Découverte
Bilan Initial
Gratuit
30 min · Sans engagement
  • ✓ Évaluation de vos objectifs
  • ✓ Analyse de votre condition actuelle
  • ✓ Recommandation de formule
  • ✓ Réponses à toutes vos questions
Réserver mon bilan
Le plus demandé
Coaching Personnalisé
Sur devis
Séance / Pack mensuel
  • ✓Programme 100% personnalisé
  • ✓Studio, domicile ou outdoor
  • ✓Suivi nutritionnel inclus
  • ✓Suivi WhatsApp entre les séances
  • ✓Accès espace client en ligne
Obtenir mon devis
Distance
Suivi à Distance
Sur devis
Programme mensuel
  • ✓ Programme mensuel complet
  • ✓ Plan nutritionnel personnalisé
  • ✓ Suivi par WhatsApp
  • ✓ Ajustements inclus
  • ✓ Disponible toute la France
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FAQ

Questions fréquentes

Comment se déroule la première séance ?+
La première séance est un bilan complet et gratuit. On parle de vos objectifs, de votre niveau actuel, de vos disponibilités et de vos éventuelles contraintes (blessures, pathologies…). À l'issue de ce bilan, je vous propose la formule la plus adaptée.
Faut-il être déjà sportif pour faire appel à un coach ?+
Absolument pas ! J'accompagne des personnes de tous niveaux, des grands débutants aux sportifs confirmés souhaitant optimiser leurs performances. L'important, c'est votre motivation, le reste s'apprend.
Proposez-vous des séances en duo ou en groupe ?+
Oui, je propose des séances en duo (2 personnes) à un tarif avantageux. Les séances en duo sont parfaites pour se motiver mutuellement. Contactez-moi pour en savoir plus sur les tarifs duo.
Quelle est la fréquence recommandée des séances ?+
Pour des résultats optimaux, je recommande 2 à 3 séances par semaine. Mais tout dépend de votre emploi du temps et de vos objectifs. Même une séance par semaine combinée à un bon suivi nutritionnel peut produire des résultats significatifs.
Le coaching à distance est-il aussi efficace qu'en présentiel ?+
Le coaching à distance est très efficace si vous êtes autonome et motivé(e). Je fournis des programmes détaillés avec vidéos explicatives, et le suivi WhatsApp régulier permet de maintenir la motivation et d'ajuster le programme selon votre évolution.
Vous déplacez-vous dans toute l'agglomération de Brest ?+
Je me déplace sur Brest et ses communes environnantes (Guipavas, Plouzané, Le Relecq-Kerhuon, Bohars, etc.). N'hésitez pas à me contacter pour vérifier si votre adresse est dans ma zone d'intervention.

Prêt(e) à passer à l'action ?
Votre bilan est gratuit.

Prenez rendez-vous en ligne ou contactez-moi directement par WhatsApp. Je réponds sous 24h.

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